堿性食物有哪些 堿性食物一覽表

作者: 于姓  2019-07-25 17:02 [查查吧]:www.szacd.tw

  網上一直有說,吃堿性食物會對身體比較好,那你知道堿性食物有哪些嗎?一起來看看堿性食物一覽表吧!

  堿性食物有哪些 堿性食物一覽表

  一、堿性食物蔬菜大全

  1、堿性蔬菜食物:百合,胡蘿卜,大頭菜,菊花,荊芥,白菜,羽衣甘藍,刺猬,黑木耳,薺菜,銀耳,甘薯(紅薯),馬鈴薯(土豆),芋頭

  2、溫暖的堿性食品:恰瑪古,山藥,洋蔥,薤白(野蒜),雪松,韭菜,芥菜,香菜,辣椒,南瓜,生姜,蔥。

  3、冷堿性食物有:水盾,凹痕蔬菜,魚腥草(魚腥草),水菠菜,西紅柿,佛手瓜,西葫蘆,葫蘆瓜,葫蘆,甜瓜(香瓜),香瓜,西瓜,菜瓜,竹筍,海草。

  4、堿性食品是冷性的有:蓮藕,魔芋,慈菇,野葛,甜菜(海藻頭),胡蘿卜,甘藍,芹菜,菠菜,茄子,萵苣(萵苣),野生稻,苦瓜,油菜,菠菜,蘑菇,生菜,菜花,蘑菇,冬瓜,黃瓜,絲瓜。

  二、基本食品大全水果

  1、堿性食物:梨,枇杷,橘子,橙子,芒果,山竹,蘋果。

  2、堿性食品:葡萄,山楂,石榴,木瓜,龍眼(龍眼),檳榔,橙,荔枝,檸檬。

  3、屬于冷堿性食物:獼猴桃,桑椹,無花果,甘蔗,香蕉,荸薺。

  4、屬于熱堿性食物:桃子,櫻桃。

  三、基本食品飲料大全

  1、是溫暖的堿性食物:咖啡。

  2、堿性食物是冷是:茶

  3、屬于流平性堿性食物:葡萄酒,牛奶,牛奶,蜂蜜。

  四、基本食品的產品堿性食物大全

  1、是熱的堿性食物有:新鮮堿。

  2、屬于冷堿性食物:鹽。

  3、是溫暖的堿性食物:醋。

  五、十字花科堿性食物大全

  1、白蘿卜,胡蘿卜,紅薯。

  2、強堿:恰瑪等。

堿性食物有哪些 堿性食物一覽表
堿性食物有哪些 堿性食物一覽表(圖片來自攝圖網)

  六、食用藥材堿性食物大全

  1、是溫暖的堿性食物:何首烏,砂仁,冬蟲夏草,桂花,川芎,黃芪,人參,當歸,肉蓯蓉,杜仲白術

  2、是熱的堿性食物有:肉桂。

  3、屬于冷堿性食物:石斛,蘆根。

  4、堿性食品是冷是:菊花,薄荷,黃,白芍,人參,麥冬,肉桂。

  5、屬于流平堿性食物是:玉竹,天麻,黨參,茯苓,甘草

  七、堅果堿性食物大全

  1、屬于流平(陰陽,男性和女性的比率的比)的堿性食物有:大豆(黃豆)。

  2、是溫暖的堿性食品:栗子,杏仁。

  以上就是“堿性食物有哪些 堿性食物一覽表”的全部內容,希望能幫助到大家!

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